Мужчина по имени Эл шокировал общественность, выложив в интернете свои фотографии до и после избавления от алкогольной зависимости. Разница между снимками составляет один год. В обсуждении темы набралось две тысячи комментариев.
Эл на своем опыте давал советы, как избавиться от алкогольной зависимости. Он объяснил, что крепко выпивал последние 17 лет. Ограничиться парой рюмок он не мог, и каждый раз напивался в стельку. Однажды мужчина выпил 19 банок пива за четыре часа. После этого он понял, что потерял над собой контроль и больше так продолжаться не может.
Он записался на курсы анонимных алкоголиков. Занятия помогли ему бросить пить, но появилась другая зависимость — любовь к сладкому. Из-за конфет и мороженого Эл набрал десять лишних килограммов. Мужчина объясняет, что первое время главное — заменять чем-то алкоголь, даже если это вредит фигуре.
Через некоторое время Эл смог побороть и лишний вес, сбросив 15 килограммов. По его словам, битва со слабостями не закончена, так как с алкоголизмом ему придется бороться до конца жизни.
«Зеленый змий просто на время отошел в сторону. Как только я позволю себе расслабиться, он тут же окажется рядом и предложит кружечку пива или бокал вина», — говорит мужчина.
