Как быстро протрезветь: как избавиться от опьянения и похмелья

 

С утра после бурно проведенного вечера человек, как правило, ощущает на себе различные неприятные последствия попойки: головную боль, тошноту, рвоту, слабость, общее ухудшение самочувствия.

Бывает, что кто-то решил на выходных хорошенько расслабиться в кругу друзей и уже принял немалую дозу спиртного, а его вдруг вызывают на работу в связи со срочной необходимостью. Также нетрезвого человека могут застать врасплох самые разные обстоятельства. Вопрос в такой ситуации возникает один: как быстрее отрезветь?

Как быстро протрезветь

Есть несколько способов быстро справиться с состоянием опьянения, и ниже речь пойдет именно о них.

Сколько времени требуется для выведения алкоголя из организма

Специалисты утверждают, что кровь полностью очищается от алкоголя в течение 24 часов. Однако здесь большое значение имеет то, сколько и какого именно алкоголя было выпито.

Сколько нужно времени спать, чтобы отойти от опьянения и проснуться трезвым, точно сказать сложно. Однако есть некоторые наблюдения, основанные на количестве выпитого накануне спиртного. Так, выпившему большое количество алкоголя нужно отсыпаться в течение 8-9 часов. Если речь идет о напитках с низким содержанием спирта, то для сна достаточно 4-5 часов.

Как устранить перегар

От любого человека, употребившего накануне много спиртного, слышен неприятный запах. Чтобы избавиться от перегара, необходимо:

  • Принять душ и почистить зубы.
  • Съесть на завтрак кашу, щедро заправленную подсолнечным маслом.
  • Собираясь на работу, съесть ложку льняного масла или грецкий орех (после попадания этих продуктов на слизистую желудка плохой запах исчезнет).
  • За 10 минут до общения с коллегами пожевать жвачку с фруктовым ароматом. Обратите внимание: мятная жевательная резинка для этих целей не годится, так как она только усиливает запах перегара.
  • За 5 минут до важной встречи пожевать петрушку, кофейные зерна или лавровый лист.
Читайте также:  Кодирование от алкоголизма: как кодируют от пьянства

Как быстро протрезветь и устранить перегар

Как быстро протрезветь в домашних условиях

Если вы уже достаточно употребили, а вам нужно срочно привести себя в нормальное состояние, то следует сделать несколько физических упражнений. Затем нужно принять холодный душ и прогуляться на свежем воздухе. Время, за которое с помощью таких манипуляций можно отойти от пьянки, составляет от десяти минут до нескольких часов в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Быстро протрезветь после водки поможет крепкий кофе. Приняв после ароматного горячего напитка холодный душ, вы заметите, что запах алкоголя исчез, а мысли перестали путаться.

Чтобы стать трезвым в течение часа, можно сделать легкую гимнастику, постоять десять минут под холодным душем и выпить несколько капель розового масла.

Избавиться от алкогольного опьянения дома помогут:

  1. тщательная чистка полости рта с помощью зубной щетки;
  2. прием нескольких стаканов газированной минеральной воды;
  3. крепкий сладкий чай или кофе с щепоткой имбиря;
  4. вызов рвоты, чтобы вывести из желудка алкогольные токсины.
Важный момент: сок, компот, вода и другие подобные жидкости только ускоряют всасывание употребленного ранее алкоголя, поэтому от их обильного употребления следует отказаться.

Сегодня существует достаточно медикаментозных средств, предназначенных для быстрого отрезвления человека. Их можно без труда найти и купить в каждой аптеке.

Что поможет быстро протрезветь после пива

Опьянение от пива наступает неожиданно, но является очень сильным и приводит к тяжелым последствиям. В этом случае, чтобы протрезветь, может понадобиться несколько часов. Ускорить процесс помогут:

  1. крепкий зеленый чай или настой из корней хрена;
  2. жевание листьев мяты;
  3. полоскание полости рта раствором мяты и листьев салата.

Как быстро отрезветь после пива

Способствуют протрезвлению от пива:

  • Интенсивное выполнение физических упражнений, в процессе которых алкоголь выводится из организма с потом.
  • Умственная деятельность: разгадывание кроссвордов, решение различных интеллектуальных задач. Это помогает упорядочить мысли и сделать ум ясным.
  • Массирование кончика носа для ускорения микроциркуляции крови.
  • Прием аспирина. Таблетку можно заменить лимонным соком или шипучими витаминами.

Как ускорить процесс отрезвления

Что сделать, чтобы после приема алкоголя наутро быстро протрезветь? Для этого необходимо совершить следующие действия:

  • выполнить пробежку на свежем воздухе;
  • принять 3-4 таблетки активированного угля.
Читайте также:  Иглоукалывание: показания и противопоказания

Можно стать трезвым за полчаса, съев три кусочка рафинированного сахара или выпив стакан горячего шоколада.

Как протрезветь: советы водителям

Бывает, что человек выпил, а ему нужно срочно сесть за руль автомобиля. В этом случае следует сделать двойную или тройную клизму, после чего:

  • съесть несколько кусочков дыни или арбуза и выпить сладкий зеленый чай;
  • принять холодную ванну;
  • погулять на улице в течение получаса.

Как быстрее протрезветь чтобы сесть за руль

Что выпить, чтобы протрезветь

Есть множество средств, которые эффективно помогают отойти от опьянения за короткое время, даже за час. Например, раствор нашатыря помогает стать трезвым за 40-50 минут. Для его приготовления нужно добавить в стакан воды 3-4 капли нашатырного спирта. Также можно смочить в нашатыре ватку и дать ее понюхать пьяному человеку. Однако злоупотреблять таким средством не стоит, иначе можно спровоцировать понос или частые рвотные позывы.

Большинство людей не очень верят в способность народных средств снимать алкогольное опьянение. Поэтому они предпочитают очищаться от алкоголя с помощью:

Чтобы человек быстрее протрезвел, можно также сделать следующее:

  1. тереть уши пьяного человека в течение десяти минут для активизации кровотока;
  2. напоить человека теплым клюквенным морсом.

Клюквенный морс при отрезвлении

И еще несколько полезных советов

  • Людей с сильной болевой чувствительностью нельзя отрезвлять с помощью физических манипуляций.
  • Не стоит пытаться стать трезвым примерно за 30 минут. Чтобы сесть за руль, лучше вызвать такси.
  • Сильное ухудшение самочувствия после приема спиртных напитков может свидетельствовать об алкогольном отравлении, поэтому человеку с такими жалобами следует как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Итак, теперь вы знаете, что нужно сделать, чтобы ускорить процесс отрезвления. Алкоголь может выводиться из организма самостоятельно или с помощью определенных средств. Однако лучший способ избежать похмелья, перегара и других неприятных последствий употребления спиртного –  не пить.

Буната Дмитрий Мариянович

Автор статьи врач-психотерапевт
© 2018. Все права защищены.

Ссылка на основную публикацию