Что делать, если муж пьет: советы женам алкоголиков

«Муж пьет, что делать?». Этим вопросом озабочены тысячи женщин по всему миру. Каждый день жены и дети становятся жертвами насилия со стороны пьющего мужчины. Жена зачастую испытывает невероятное чувство тяжести и вины.

Супруга больного алкоголизмом вынуждена постоянно контролировать его, а также сама жить в напряжении. Жизнь превращается в ежедневный кошмар и тревогу о том, как справиться с пьяным мужем. В связи с этим многие женщины интересуются, что делать, если муж пьет.

В данной статье приведены советы психологов, о том, как жить с пьяницей и как себя вести, если муж пьет.

Что такое алкоголизм

Прежде чем называть своего супруга алкоголиком, вам нужно понять, справедливо ли это. Как уже было сказано, алкоголизм — достаточно серьезное заболевание, имеющее определенные симптомы. К таковым относятся:

• распитие алкогольных напитков в одиночку;
• употребление спиртного для того, чтобы забыться;
• потеря способности к самоконтролю;
• распитие алкоголя на протяжении нескольких дней подряд (запой);
• потребность в увеличении дозы спиртного;
• нанесение вреда себе и окружающим в состоянии алкогольного опьянения.

Как убедить супруга лечиться

Очень часто женщина пытается оказать помощь своему супругу.

Например, она водит его на различные консультации к врачам и даже знахарям, экстрасенсам и т.д. Также женщины нередко ищут помощь в религии. Они заказывают молебны в церкви или просто молятся за пьющего мужа. В нашей стране этот метод борьбы с алкоголизмом родственников очень популярен. В народе это называется борьбой за своего мужа, за его здоровье.

С точки зрения практической психологии, любые действия, направленные на борьбу за алкоголика, не имеют смысла. Это объясняется тем, что, если человек сам не решит бросить пить, то никакие усилия родных не помогут.

Помните, что, как правило, у алкоголика имеется тревожное расстройство, депрессия, различные психические нарушения, может быть снижен интеллектуальный уровень. Все эти заболевания связаны с алкоголизмом, и, к сожалению, жена самостоятельно не в силах помочь своему супругу преодолеть все это.

Разумеется, без желания самого больного совершить успешное лечение невозможно. Только твердое собственное стремление выздороветь способно направить мужа-алкоголика на путь выздоровления.

Что должна делать женщина

Итак, вы обнаружили у супруга несколько признаков алкоголизма. Скорее всего, ваш муж будет отрицать наличие у него данного заболевания. Это, с вою очередь, является еще одним симптомом болезни.

В настоящее время существует множество клиник, где практикуют качественные методы терапии, проверенные временем. Человеку, больному алкоголизмом, необходимо комплексное лечение. Оно состоит как в физиологическом, так и в психологическом воздействии.

• Первое заключается в выведении продуктов этанола из организма. Также больному назначается прием необходимых витаминов и минеральных комплексов. За то время, что человек употреблял спиртное, его здоровье сильно подорвалось. Одна из задач терапии алкоголизма — вернуть оптимальное состояние человека и избавить его от влияния алкоголя.
• Также с пациентом работают психологи, потому что без такого рода помощи человек просто вернется к пагубной привычке. Специалист выясняет причины, приведшие больного к алкоголизму, после чего составляет курс лечения.

Феномен созависимости

Если вы живете с мужем-алкоголиком, то велика вероятность появления у вас самой так называемой созависимости. Это состояние своеобразной зависимости от другого человека. Сопровождается оно определенными симптомами, такими как:

• внезапные приступы агрессии, беспочвенные истерики;
• чувство гнева;
• понижение самооценки;
• постоянный самообман;
• чрезмерная опека, которая со временем становится холодностью по отношению к мужу;

Большинство женщин не считают, что у них есть какие-то проблемы. Они утверждают, что болеет только муж. Однако как уже говорилось ранее, отрицание проблемы является одним из признаков ее наличия.

Не принимайте созависимость за заботу о больном. При обнаружении симптомов данного состояния постарайтесь избавиться от него. Помните, что созависимость не только портит вашу жизнь, но и усугубляет течение алкоголизма вашего мужа.

Для этого нужно обратиться к врачу-психотерапевту. Возможно, специалист назначит вам совместную терапию. Также вероятно, что супругам потребуется лечением по отдельности. В любом случае, не отрицайте необходимость этого шага, и, если возникла ситуация созависимости, приложите все усилия для ее устранения.

Уходить или нет

На вопрос о том, бросать пьющего мужа или нет, нельзя дать однозначного ответа. Психологи имеют различные точки зрения на эту проблему.

• Одни специалисты считают, что нужно уходить от мужа-алкоголика.

Жизнь у вас одна: стоит ли тратить ее на страдания и постоянный страх за свою безопасность? Если у вас есть дети, то отец, постоянно находящийся в состоянии алкогольного опьянения, явно не вложит в их воспитание ничего полезного. Также алкоголизм отца может негативно сказаться на их психике, что принесет детям различные проблемы в будущем

В некоторых случаях уход жены заставляет мужа одуматься и начать бороться с пагубной привычкой. К нему приходит осознание, что он может потерять вас и детей навсегда. Однако нередко после расставания супругов муж не в силах остановиться и продолжает спиваться. Такой образ жизни приводит не только к потере здоровья и морального облика, но и к преждевременной смерти.

• Другие специалисты в области психологии считают, что жене не следует бросать мужа-алкоголика, даже если он надоел со своим пьянством.

Однако это справедливо только в том случае, если жена действительно хочет ему помочь. В таком случае женщине придется запастись немалым терпением и мужеством. Будьте готовы к тому, что будет сложно, особенно в первое время. Вам необходимо обратиться к специалисту, который определит курс лечения вашего супруга.

Попробуйте найти поддержку и помощь среди своих близких и друзей. Помните, что вам необязательно оставаться один на один с проблемой пьянства мужа. Родственники и приятели способны не только поддержать лично вас, но и повлиять на вашего супруга.

• Ни в коем случае не жалейте пьющего мужа. Такие действия только подтолкнут его к выпивке.

Дайте ему понять, что вы не намерены терпеть сложившуюся ситуацию. Пусть он знает, что, если не прекратит выпивать, то потеряет вас и детей навсегда. Алкоголик должен осознать возможность самых худших для себя последствий, чтобы у него появилось осознанное отношение к проблеме и желание от нее избавиться.

Профилактика алкоголизма в семье

Для того, чтобы предотвратить возвращение болезни, нужно с особой осторожностью относиться к алкоголю. Специалисты дают несколько советов для того, чтобы ваш супруг больше не подвергался алкогольной зависимости.

• старайтесь проводить как можно меньше времени с теми людьми, которые часто употребляют алкоголь;
• не находитесь долгое время в компании, где выпивают спиртное;
• строго следите за количеством выпитого алкоголя, не напивайтесь и не превышайте дозу;
• откажитесь от вредных пристрастий (курение, игромания, переедание и т.д.), потому что одна пагубная привычка влечет за собой другую;
• не ищите в алкоголе поддержку в трудных ситуациях; когда вам тяжело, поговорите с родственником или другом: это будет и безопаснее, и эффективнее.

Таким образом, чтобы муж прекратил пить и окончательно не превратился в алкаша, необходимо специализированное лечение и правильная тактика с вашей стороны.